Kategória: Gold Gym

Luna februarie îți aduce o clasă noua la GOLD GYM – BOX FIT TRAINING

După o zi stresantă : Hai la Box Fit Training ! Crește-ți viteza și topește caloriile la cel mai complex antrenament cardiovascular! E clasa care te va scăpa de orice energie negativă și îți va demonstra ca furia te ajută să arzi multe calorii. Beneficii Box Fit Training: dezvoltă rezistența și forța Îmbunătățește viteza tonifiează […]

Noua clasă de Grup la THE GYM!

Noi Te ajutăm să fii în cea mai bună formă! Noul program de GROUP FITNESS la sala THE GYM ! MOTIVE să te alături : 1. NU PIERZI TIMPUL. DE ACEEA! 2. Program adaptat și structurat în funcție de nevoile grupului 3. Grup mic de maxim 5-6 persoane 4. Motivație și suport 5. Eficiență Pentru […]

Știai că la GOLD GYM găsesți cele mai bune programe de grup din lume?

  Știai că la GOLD GYM găsesți cele mai bune programe de grup din lume? Vino și convinge-te săptămâna această la lansarea noilor programe LesMILLS! Te așteptăm luni  la 18:30 la CXWORX  , sala de Fitness GOLD GYM TUDOR.   CXWORX – 30 de minute de Core Training   BAZATĂ PE TEHNOLOGIE DE ULTIMĂ ORĂ ȘI CERCETĂRI […]

30 minute de adrenalină – De ce LESMILLS GRIT funcționează

DE CE LES MILLS GRIT FUNCȚIONEAZĂ Bryce Hastings 30 de minute de adrenalină Dacă prima şedinţă pare o suferinţă continuă, după a doua vei deveni dependent. Nu ne crede pe cuvânt, vezi aceste videouri care ne arată efectele incredible unice LES MILLS GRIT™ Efectul EPOC te va ajuta să arzi calorii și după ce ai terminat […]

STRONG TO THE CORE

  STRONG TO THE CORE CE ESTE PROGRAMUL- STRONG TO THE CORE ? Bazată pe tehnologie de ultimă oră și cercetări științifice , programul STRONG TO THE CORE este cea mai nouă metodă de tonifiere a mușchilor din zona core. Acest antrenament dinamic îți va lucra și  tonifia abdomenul, spatele, oblicii și toți mușchii care […]

LES MILLS GRIT™ SERIES

  LES MILLS GRIT™ SERIES este seria creată să te aducă la următorul nivel în fitness! Cunoscut pentru antrenamente cu ritm alert, cu muzică şi coregrafie de mare energie, Les Mills duce High Intensity Interval Training la epuizare cu antrenamente scurte, agere şi pretenţioase, ce combină ridicarea de greutăţi, alergarea şi antrenamentul prin sărituri. La […]

GOLD GYM FIT KIDS

  Dorim să conștientizăm importanța activității fizice în rândul copiilor. Programul FIT KIDS are ca principal obiectiv dezvoltarea forței, vitezei, rezistenței, și a unei posturi corecte. La aceste clase, copiii tăi vor învăța să fie agili, puternici, flexibili, să învețe să se coordoneze și să fie rapizi dar, mai ales, să aibă încredere în forțele […]

Cadou abonament : 1 lună GRATUIT

Gold GYM îți răsplătește fidelitatea! Din 2017, toți clienți care își cumpără un abonament timp de 6 luni consecutiv, devin Membrii GOLD GYM și primesc GRATUIT un abonament valabil o lună!

40 days Healthy Lifestyle Program

40 Days Healthy Lifestyle Program ! Un stil de viata! Nu dieta! 😊🙏 Te asteptam sa te inscrii pana in data de 17 februarie, locurile fiind limitate. Ce include programul? 1. ANTRENAMENTE  PERSONALE – evaluare stil de viață – evaluarea condiției fizice și crearea unui program de antrenament pentru obiectivele tale și adaptat condiției tale […]