De ce să ne alegi
Ce este Booty & Abs?
Este un antrenament concentrat pe întărirea mușchilor fesieri și abdominali. Acesta include o varietate de exerciții care vizează definirea și tonifierea acestor zone problematice, oferindu-ți un abdomen tonifiat și fese ferme. Beneficii aduse: Întărirea și tonifierea mușchilor abdominali și fesieri.
Beneficiile clasei:
- îți tonifiezi fesierii , picioarele
- îmbunătățești rezistența
- întărești abdomenul
- arzi calorii
*Participarea la clase se face cu programare, clasele se țin cu minim 4 participanți.
*În perioada sărbătorilor vă rugăm contactați recepția sălii pentru clasele de GRUP
în această perioadă!
Ești începător?
Instructorii noștri vă oferă opțiuni cu impact redus pentru a adapta fiecare antrenament. Cercetările arată că secretul pentru a face sport o viață , este o creștere lentă, așa că îți recomandăm să începi cu 2 clase pe săptămână și să îți faci un obicei din sport.
Tot ce ai nevoie
Când decizi să vii la noi
- O sticlă de apă
- Pantofi sport de interior
- Un prosop
- Haine confortabile de antrenament
FIECARE JOI
45 MIN
MEDIE – RIDICATĂ
GOLD GYM – TUDOR
