Regulament interior


Stimați clienți! Pentru a vă antrena în condiții de siguranță și confort, vă rugăm să citiți și să respectați integral următoarele:

  1. Toți clienții vor beneficia pe propria răspundere de serviciile oferite de Gold Gym și de echipamente.
  2. Este interzisă intrarea copiilor sub 14 ani fără supraveghere sau acordul părinților.
  3. Accesul în sală este permis doar cu ținută sportivă adecvată. Folosirea hainelor de stradă este interzisă.
  4. Folosiți pantofi sport de interior. Este interzisă antrenarea cu încălțăminte de stradă, șlapi și sandale.
  5. Folosiți prosopul la utilizarea aparatelor!
  6. Este obligatorie menținerea curățeniei, respectul față de ceilalți clienți, precum și comportamentul civilizat.
  7. Vă rugăm să ștergeți aparatele după folosire.
  8. Vă rugăm să vă depozitați bunurile în dulapurile din vestiare sau în casetele de valori de la recepţie. Gold Gym nu își asumă răspunderea pentru bunurile personale din vestiare sau alte zone de antrenament, respectiv pentru daunele personale și obiectele pierdute ori furate ca rezultat al unui comportament iresponsabil.
  9. Vă recomandăm să folosiți șlapi în vestiare și dușuri.
  10. Vă rugăm să predați obiectele găsite în incinta clubului, precum și obiectele primite (cheie, lacăt, prosop, echipament de sport etc.) la recepția sălii la plecare.
  11. Vă rugăm să părăsiți sala luând în considerare orele de închidere.
  12. Fumatul este interzis în această locație (inclusiv fumatul cu dispozitive electronice).
  13. Ședințele rămase după expirarea abonamentului nu se pot transfera pe următorul abonament, iar folosirea abonamentului de către o altă persoană duce la anularea acestuia.
  14. În această locație, antrenamentele personale pot fi ținute doar de instructorii Gold Gym.

 

Bucurați-vă de antrenament și atingeți-vă obiectivele!



 

Regulamente de folosire a saunei uscate

Sauna uscată poate fi folosită doar cu luarea la cunoștință și respectarea prezentului regulament.
Persoanele care utilizează sauna o fac pe propria răspundere.
Solicitați ajutor din partea personalului clubului.

Este interzisă folosirea saunei de către:

  • persoane care se află sub observație medicală sau suferă de boli cronice
  • persoane care sunt sub influența alcoolului, stimulenților sau antidepresivelor
  • femei însărcinate
  • persoane în vârstă
  • copii sub 15 ani (fără supravegherea părinților)

Este interzis fumatul și efortul fizic.
Personalul trebuie informat în situațiile pe care le considerați periculoase.
Folosirea prosopului este obligatorie.
Vă rugăm să vă lăsați hainele, bijuteriile și toate bunurile încuiate în dulapuri.
Înainte de a intra în saună, alocați-vă timp să vă relaxați complet.
Nu petreceți mai mult de 30 de minute în saună (recomandare: de 2-3 ori 10 minute). Expunerea excesivă poate dăuna sănătății.
Încheiați ședința cu un duș răcoritor.
Pentru a evita răceala, îmbrăcați-vă când sunteți complet uscați și nu mai transpirați.
Nu turnați apă pe pietre.