BOOTY & ABS
BOOTY & ABS
Un antrenament complet pentru a-ți tonifia cu adevărat fesierii și coapsele. În acest antrenament vă puteți aștepta la o combinație de multe genuflexiuni și fandări pentru a lucra partea inferioară a corpului și multe serii de abdomene.
Accesorii folosite: bară, greutati, benzi elastice.Nu vă faceți griji, există o mulțime de opțiuni, astfel încât toată lumea să termine antrenamentul cu succes.
Beneficiile clasei:
- -îți tonifiezi fesierii , picioarele
Ești începător?
Instructorii noștri vă oferă opțiuni cu impact redus pentru a adapta fiecare antrenament. Cercetările arată că secretul pentru a face sport o viață , este o creștere lentă, așa că îți recomandăm să începi cu 2 clase pe săptămână și să îți faci un obicei din sport.
Tot ce ai nevoie sunt haine confortabile de antrenament, pantofi, o sticlă cu apă și un prosop.
A te antrena împreună cu alții face minuni!