Stimați clienți! Pentru a vă antrena în condiții de siguranță și confort, vă rugăm să citiți și să respectați integral următoarele:
Bucurați-vă de antrenament și atingeți-vă obiectivele!
Sauna uscată poate fi folosită doar cu luarea la cunoștință și respectarea prezentului regulament.
Persoanele care utilizează sauna o fac pe propria răspundere.
Solicitați ajutor din partea personalului clubului.
Este interzisă folosirea saunei de către:
Este interzis fumatul și efortul fizic.
Personalul trebuie informat în situațiile pe care le considerați periculoase.
Folosirea prosopului este obligatorie.
Vă rugăm să vă lăsați hainele, bijuteriile și toate bunurile încuiate în dulapuri.
Înainte de a intra în saună, alocați-vă timp să vă relaxați complet.
Nu petreceți mai mult de 30 de minute în saună (recomandare: de 2-3 ori 10 minute). Expunerea excesivă poate dăuna sănătății.
Încheiați ședința cu un duș răcoritor.
Pentru a evita răceala, îmbrăcați-vă când sunteți complet uscați și nu mai transpirați.
Nu turnați apă pe pietre.